30대 놓치면 큰일나는 질병 7가지? 놓치면 큰일납니다!

 

 

 

 

건강

 

 

30대 질병 결코 무시하면 큰일 납니다!

 

우리 인생에서 제일 중요한 시기는 언제인지 아신 가요? 물론 다양한 연령대가 중요하지만 개인적으로 저는 바로 30대라고 생각이 듭니다. 요즘 결혼을 예전보다 늦게 결혼을 한다고 하지만 아직도 보통 결혼을 30대에 결혼을 하여 가정을 꾸리고 아기를 낳아 경제활동을 활발하게 하는 세대인 것은 부정할 수 없습니다. 

 

 

 

30대는 왕성한 사회활동을 하는 나이로 많은 분들이 젊다고 생각하지만 건강관리를 소홀히 하는 분들이 대부분일 것이고 건강에 자신이 있다 하여 더욱 병원을 가는 것을 소홀히 하게 됩니다. 그러나 중연의 건강한 삶을 위해 슬슬 조심하셔야 되며 요즘 들어 30대에 특히 많이 발병하는 질병들이 있는데 젊다고 생각하고 넘겼다가 큰 병으로 이어지는 경우가 많으니 아래 이러한 질병들의 전조증상들 확인하시고 꼭 미리 대비하시길 바랍니다.

그럼 그중에서 중요한 질병 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

우울증

 

 

 

 

○ 30대 놓치기 쉬운 질병 7가지.

 

 

[우울증]

우울증의 원인은 어떠한 한 가지의 원인보다는 다양한 이유에서 발생할 수 있으니 아래에 설명을 참조하시길 바랍니다.

 

• 평소 재미있던 일에 흥미를 느끼지 못합니다.
• 생각과 행동 등이 눈에 띄게 느려집니다.
• 식욕이 없어지고 체중이 감소하게 됩니다(혹은 반대로 생각해보세요)
• 늘 피곤하고 기운이 없어진다.
• 모든 것이 가치 없게 느껴지고 죄책감이 들곤 합니다.
• 머리가 쉽게 돌아가지 않고 집중력이 떨어집니다.
• 결정을 내리기 힘들어집니다.

 

 

 

위암

 

 

[위암]

위암은 30대부터 급격히 늘어나게 되며 위암은 한국과 일본에서 흔한 질병으로 우리나라의 경우 사망률 2위의 질병이며 그 이유는 한국인은 세계 보건기구 권장량의 3배에 달하는 염분을 섭취하고 있기 때문입니다. 또한 헬리코박터 파일로리균은 위궤양과 위궤양의 가장 흔한 원인으로 위암 발병률과 관련이 있으니 참고하시길 바랍니다.

• 두르러 지는 체중감소.
• 지속적인 상복부의 불쾌감 복통.
• 식욕이 감퇴.
• 만성 위축성 위염.
• 혈변.
• 타는듯한 가슴통증.
• 음식 섭취 시 가슴통증.

 

 

[당뇨]

당뇨의 원인은 유전적인 영향이 크게 작용하는 것으로 알려져 있으며 비만 연령 식생활 운동부족 스트레스 약물 등의 환경적 요인도 당뇨병을 발생시키는 주요 원인이 되고 있습니다.

• 심한 갈증.
• 잦은 공복감. 
• 잦은 비뇨 감.
• 만성 피로.
• 흐릿한 시야.
• 낫지 않는 상처.
• 피부 건조 가려움증.

 

 

 

유방암

 

 

[유방암]

유방암의 원인은 유전적인 경우와 환경적인 경우로 가족력이 있는 경우에는 그렇지 않은 사람들보다 발병률이 높은 편이며 환경적인 요인은 기름진 육류의 섭취가 늘어난 식단과 불규칙적인 식습관을 원인으로 볼 수 있으며 기타 흡연이나 과도한 음주가 원인이 됩니다.

• 젖꼭지의 상처.
• 유두에서 체액.
• 수축 함몰유두.
• 유방 변형.
• 월경 후에도 유방통증.
• 팔을 들어 올릴 때 유방 변형.
• 유방의 피부 변색.

 

 

 

[뇌졸중]

젊은 뇌졸중 환자의 발병원인은 흡연이 압도적으로 높으며 45세 미만 남성의 경우 뇌졸중 발생에 흡연의 기여 위험도가 45%로 나타났으니 주의하시길 바랍니다.

• 감각 둔화 및 심한 두통.
• 몸이 한쪽으로 기울고 중심을 잡기 어려워진다.
• 한쪽 시야 어두워지고 다른 사람과의 의사소통 불편.
• 갑자스런 운 현기증 및 몸 한쪽이나 얼굴에 마비가 나타남.

 

 

 

 

 

[심근 경색]

주요 원인으로는 고지혈증 고혈압 당뇨로 식습관의 유전으로 인한 질병이며 담배를 피우거나 술을 마시는 것은 보통 증상을 더 악화시키며 비만 스트레스 노화도 심근경색의 원인 중 하나입니다.

• 가슴을 쥐어짜는듯한 통증 및 움직일 때 흉통을 느낍니다.
• 메스꺼움과 답답함 그리고 가슴이 싸해지고 진땀을 느낍니다.
• 가금 중앙에 전반적인 통증 및 명치나 턱끝 통증 그리고 구토 증상.

 

 

 

자궁경부암

 

 

[자궁경부암]

자궁경부암 원인은 대부분은 인유두종 바이러스 감염으로 알려져 있으며 인유두종 바이러스에 감염되면 자궁경부암으로 발전할 확률이 10배 이상 높아집니다. 그 외에도HIV(인체 면역결핍 바이러스) 감염 크라미 디어(성병의 일종임) 감염 그리고 과일과 채소 섭취가 적은 식이 장기간 경구 피임약 사용 출산 횟수가 많은 경우 등 자궁경부암 원인으로 알려져 있습니다.

• 초기 증상 없으며 비정상적인 질 출혈.
• 방광 직장 등 주변 장기에 불쾌한 느낌 및 배뇨곤란 혈뇨 직장 출현이 있습니다.
• 체중감소 및 심한 골반쪽의 통증이나 허리 통증 또한 성관계 이후 출현이 생기니 참고하시길 바랍니다.